Как правильно загорать в солярии

Загорать в солярии безопаснее, так как чётко контролируется время сеанса, что исключает риск ожога. В первое посещение солярия, либо после длительного перерыва, следует строго ограничить время пребывания в кабинке - 5 минут вполне достаточно.

Во-первых, коже надо будет привыкнуть к ультрафиолету солярия.

Во-вторых, лучше не загореть, чем перегореть.



Даже после перерыва в месяц не стоит от жадности брать больше минут, чем рекомендуется. Работникам солярия "Гламур" не жалко, деньги за минуты оплачиваете, но пожалейте своё самочувствие и кожу. Можно просто перегреться от духоты и получите так называемый «тепловой удар».

Если кожа после сеанса розовая или красная, значит, процесс ожога начался. Правильнее и безопаснее загорать без покраснение, так как краснота кожи – не признак тёмного загара. Такой загар облезет вместе с верхним слоем кожи, и цвет будет не ровный, а в худшем случае могут появиться пигментные пятна.



Время сеанса стоит ограничить в вертикальном солярии от 5 до 15 минут, всё зависит индивидуально, учитывая мощность предлагаемых ламп, типа и состояния кожи. В горизонтальном - от 6 до 18 минут максимум. Правильный загар в солярии - это соблюдение правил и подходящий режим загара.

Достичь тёмного загара за один раз – это невозможно. Ставить эксперименты на себе и своём здоровье не нужно. Чтобы загореть «с нуля» до аккуратного естественного оттенка следует посещать от 5 до 8 сеансов, с интервалом в сутки. Но лучше следующий сеанс посетить через двое суток. Этого вполне хватает для отдыха кожи от ультрафиолета.

Нельзя посещать солярий беременным, и людям не достигшим 18 лет, а также людям в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, при простуде с высокой температурой, плохом самочувствии, головокружении. С осторожностью посещать во время диет или длительного голодания. Также, не стоит посещать солярий во время приёма каких-либо лекарственных препаратов - они могут вызвать раздражения. Чтобы регулярно посещать солярий, перед этим стоит проконсультироваться у врача, а также и у администратора солярия.

Перед тем как принять сеанс загара, принимается душ или ванна, минимум за 2-3 часа заранее. За день или два можно посетить баню или сауну, чтобы отшелушились мертвые клетки кожи и загорать на обновленную кожу. Но в этом случае рекомендуется загорать осторожно, взяв меньше минут, чем обычно.


Для поддержания личной гигиены продаются одноразовые тапочки. Так же можно надеть носочки.

Перед заходом в кабинку обязательно используйте специальную косметику для загара именно в солярии! Увлажните кожу, равномерно нанеся средство для загара. Начинают загар с усилителей, а потом, получив начальный оттенок, можно использовать крема с содержанием бронзаторов. Сами бронзаторы ни сколько не вредны, они лишь дарят коже дополнительный оттенок, помимо собственного. Использование крема-блока не запрещено. Его, обычно, используют для прикрытия родинок и родимых пятен от воздействия излучения. Специальные крема для загара разработаны с учётом различных особенностей кожи, для разных этапов загара, они продаются в студиях, где можно приобрести их непосредственно перед сеансом, а администратор солярия поможет выбрать подходящий.


В солярии обязательно использование тёмных защитных очков для глаз, так как кожа век очень тонкая, а сетчатка глаз чувствительная. Не рекомендуется загорать в контактных линзах, предварительно необходимо их снять. Для защиты волос от пересушивания используют одноразовую шапочку. Не рекомендуется заходить в кабинку в контактных линзах, поэтому стоит снять их перед процедурой.


Для защиты кожи губ используется специальный бальзам. Очень важный момент - защита груди. Одноразовые накладки на ореолы – стикини наклеиваются перед сеансом и защищают во время него. Так же можно загорать в купальнике или белье, но могут остаться следы. Татуировки желательно прикрыть, чтобы избежать аллергических реакций и выцветания краски. Следует отказаться от использования парфюмерии, смыть косметику до сеанса при помощи очищающего молочка. Украшения лучше снять.

С ссадинами и царапинами лучше не загорать, так как кожа на ранках чувствительна и не загорит, останутся шрамики и белые следы.

После загара лучше не использовать декоративную косметику и дать коже отдохнуть и подышать.

Спустя 4-5 часов после процедуры можно принять душ, но желательно не использовать жёсткую мочалку, щётку и скраб. Если принять душ, не выждав минимум 3 часа, то смоется и полученный загар, и дополнительный эффект от крема. После принятия душа, следует увлажнить кожу питательным кремом или лосьоном, это так же поможет и продлить жизнь оттенку на вашей коже. Если кожу вовремя увлажнять, то она будет меньше шелушиться, а загар будет проникать глубже.


Посещение солярия поднимает настроение, дарит положительные эмоции, особенно в зимний период. Ещё один из плюсов солярия - организм получает столь необходимый витамин D3.